“求长生还是需要归於自身。”
“接着就是我们熟悉的内丹道出现了。”
“而内丹道里最出名的就是纯yAn学派了。”
“纯yAn学派的开创者就是我们耳熟能详的人。”
“纯yAn吕祖，吕洞宾。”
“纯yAn学派认为我们想要长生，要追寻JiNg神上的修炼。”
“而在JiNg神层面，纯yAn学派分为了元神和识神两种。”
“元神就居於我们的脑海之中，识神则是居於我们的心脏的位置。”
“识神用现在的话来说，就是我们人类的意识，我们的思维。”
“不吃饭的时候会感到饥饿，激动的时候会感觉到兴奋，口渴的时候会想到喝水。”
“这一切都是识神在感知。”
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