【酉时：吸纳夕阳之气，炼化金钟，三十斤递增负重，十公里递增速跑等。】
【戌时：晚餐后，用兽血药浴洗身。】
【子时：吸收月之精华，净体冥想。】
【……】
往常宁静的桃源学院，也因为宁荣荣的加入，而有了生气。
很快，一个月的时间过去了。
在苏然的悉心教导下，宁荣荣的已经凝聚出了第一道金钟之气，开始连通周身大穴。
系统奖励也随之发放下来：
【苏然】
【武魂：神秀桃花枝】
【收徒共享武魂：七宝琉璃塔（共享徒弟所有魂技）】
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