喘了一口气，徐直感受着开始发酸脚关节部位。
三万米了。
一小时三十一分。
徐直的速度开始慢下来，进入小幅度跑步。
慢跑可以有效的调节身T剧烈运动後的恢复机能。
今天的速度b以往要好太多，徐直长距离跑轻松的跨越了自己以往的那些记录。
虽然有数年的锻链，徐直以前跑步基本是两万米便开始止步。
这个距离的长跑对他来说非常适合，不会进入到身T疲惫期，导致一天的上课没有JiNg神。
可今晚轻易的突破三万米，徐直觉得T能还是很充足，除了脚底较为发热，其他一切还很好。
稍微喝了一口水，徐直决定今天尝试尝试看看究竟可以跑多久。
街道十分空旷，没有行人，没有电能车，四周悄然寂静。
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