陈莫凡走到洗手池边，捧起一捧水在脸上抹了一把，然后拿起手机看了眼时间，手机屏幕亮着虞博雅他们夜里发来的消息。
阶段3，进化体已经可以通过冥想来短期代替睡眠，同时，冥想也是进化体进入阶段3后进一步提升实力的必修课。
阶段3以前的进化过程是被动的，即使进化体什么都不做，他们的生命力场与灵魂磁场，也会本能的成长，就像一个孩童成长为成人的这个过程。
只不过在这期间，进化体的活动会影响“成长”的过程与进度。
但总的来说，不管是成功进化到下一个阶段，还是在“成长”的过程失控畸变成其他不可控存在，本质上都是缓慢单向且不可逆的变化。
而到阶段3，进化体性命交融，生命力场与灵魂磁场共同铸就圆润无缺的道基那一刻开始，这种被动的“成长”便彻底的停止了。
阶段3的进化体就像是好不容易走完整个生长期的成年人，由先前量变的积累实现了质的改变，如果在这个阶段还想要进一步，就需要通过特殊的锻炼法门主动提升。
新人类三大组织的三大法门便是目前已知的三大锻炼法，以极致的人类情感化作一颗种子，埋在道基这片土壤中孕育出登天的阶梯。
陈莫凡等人手上，就有早先时候获得的极乐门《太上忘情丹鼎流》。
可到达阶段3后，不管是陈莫凡，还是虞博雅、许洛灵都无一人选择这本功法，就连汪绮，在看完并理解这本锻炼法的内容后，也选择了放弃。
原因无他，以极致的情感为种子孕育，最终也只能结出极端的偏执果实，修炼这种功法的确是一条通往前方的康庄大道，但是也会让修炼者彻底沦为情绪的奴隶。
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